Empregos a tempo parcial, setores e salários. Encontrar um bom emprego a tempo parcial pode ser mais simples do que parece, desde que se saiba onde procurar. Cidades como Lisboa, Porto, Braga e Faro concentram a maior parte das vagas part-time, mas há também oportunidades frequentes em zonas suburbanas, especialmente em áreas ligadas ao comércio, restauração, logística e atendimento ao cliente.
Para começar a procurar com eficácia, o ideal é utilizar plataformas de recrutamento nacionais como o Net-Empregos, onde existe uma secção exclusiva para ofertas part-time. Outro site com ofertas actualizadas é o Expresso Emprego, onde é possível filtrar por tipo de contrato, local e área profissional.
Além disso, não se deve ignorar os anúncios nas redes sociais e os portais internos de empresas conhecidas no país, como a Sonae, Jerónimo Martins e Auchan, que frequentemente disponibilizam vagas em regime de tempo parcial.
📌 Dica rápida para encontrar mais vagas:
- Inscreve-te para receber alertas por e-mail nos sites de recrutamento
- Entra em grupos de Facebook com foco em ofertas part-time no país
- Vai directamente aos sites de grandes cadeias de supermercados, lojas ou cafés (alguns recrutam só por via directa)
💶 Quais são os salários médios em empregos a tempo parcial?
Os salários, embora variem bastante consoante o setor, a experiência e o número de horas trabalhadas por semana, podem ainda assim ser estimados de forma relativamente precisa. Com base nos dados actuais e considerando essas variáveis, é possível traçar uma média realista que ajuda a ter uma noção mais clara do que esperar financeiramente
| Setor | Salário Médio/Hora (€) | Comentário |
|---|---|---|
| Restauração (cafés e restaurantes) | 4,50 a 6,00 | Muitas vezes com refeições incluídas |
| Comércio e Retalho | 5,50 a 7,00 | Horários rotativos ao fim de semana |
| Logística e Armazéns | 5,00 a 6,50 | Pode incluir subsídio de turno |
| Atendimento ao Cliente (call centers) | 5,00 a 7,50 | Possibilidade de bónus mensais |
| Apoio a eventos / promoção | 6,00 a 10,00 | Trabalho ocasional, mas bem pago |
Por exemplo, Estes valores servem apenas como referência média. Em casos com experiência ou funções técnicas, os valores podem ultrapassar os 8 €/hora. Por outro lado, funções sem experiência exigida tendem a manter-se nos 4,50 € por hora, especialmente em horários de fim de semana ou turnos nocturnos.
💡 Importante saber:
- Trabalhos part-time continuam a obedecer ao salário mínimo por hora, calculado proporcionalmente, por exemplo.
- Muitos contratos incluem subsídios de alimentação ou transporte à parte, o que melhora o rendimento final, por exemplo.
- Algumas empresas oferecem bónus de produtividade ou presença, especialmente em setores como vendas ou atendimento telefónico, por exemplo.
🎯 Quais os setores com mais oferta de part-time e menos concorrência?
Além disso, ama das dúvidas mais frequentes é saber quais os setores onde é mais fácil arranjar part-time, mas que também não estejam saturados de candidatos. Alguns dos setores mais acessíveis, mas ainda pouco disputados, incluem:
Logística e apoio a armazéns
Com o crescimento do e-commerce no país, empresas como CTT Expresso, Seur e DHL procuram reforçar equipas com colaboradores em horários flexíveis. As funções vão desde a separação de encomendas à etiquetagem de produtos ou distribuição local. Por exemplo:
- Turnos nocturnos ou de fim de semana são mais bem pagos
- Muitas vezes não exigem experiência prévia
- Ideal para quem quer complementar rendimento
Apoio domiciliário e cuidados pessoais
Empresas de apoio ao domicílio, como por exemplo, Comfort Keepers ou Seniores Portugal, têm regularmente vagas para auxiliares em part-time, especialmente em zonas urbanas. Embora exigem formação básica em cuidados de saúde ou higiene, é um setor em crescimento com procura estável.
- Flexibilidade de horários
- Recompensa emocional e possibilidade de contrato prolongado
- Formação inicial oferecida em muitos casos
Ensino e apoio escolar
Além disso, explicadores, monitores de ATL e professores de atividades extracurriculares são cada vez mais procurados. Plataformas como a Superprof Portugal permitem criar um perfil e começar a dar explicações mesmo com poucas horas disponíveis por semana. Por exemplo:
- Excelente para estudantes universitários
- Possibilidade de cobrar valores acima da média
- Permite horários totalmente personalizados
📝 Como candidatar-se de forma eficaz a empregos part-time?
Conseguir destacar-se numa candidatura part-time exige mais do que simplesmente enviar um currículo genérico. Além disso, o mercado está competitivo, e muitas empresas procuram candidatos que demonstram disponibilidade, compromisso e flexibilidade.
Adapta o teu CV para vagas a tempo parcial
Muitas pessoas cometem o erro de enviar o mesmo currículo que usariam para uma vaga a tempo inteiro. Num part-time, o foco deve estar por exemplo:
- Disponibilidade imediata ou por turnos
- Experiência anterior em funções práticas ou rápidas
- Competências como trabalho em equipa, rapidez de aprendizagem e pontualidade
- Destaque para horários que podes cumprir (manhã, tarde, noite, fim de semana)
Além disso, vale a pena criar versões diferentes do teu CV adaptadas a cada setor (comércio, restauração, logística, etc.). Podes usar ferramentas como o Europass para criar gratuitamente um currículo claro e bem estruturado.
Escreve um e-mail de candidatura que chame a atenção
Uma boa carta de apresentação não precisa ser longa, mas sim direta. Mostra logo nos primeiros parágrafos por exemplo:
- Por que queres trabalhar naquela empresa
- Qual a tua disponibilidade de horários
- Como podes contribuir de imediato
- Que experiências anteriores se ligam com aquela vaga
Por exemplo, se te estás a candidatar a uma vaga numa loja de roupas, menciona que tens gosto por atendimento ao público, sabes lidar com pressão e já trabalhaste em ambientes dinâmicos.
🚀 Como sair na frente de outros candidatos?
Além disso á diferença entre ser chamado ou ignorado numa seleção muitas vezes está em pequenos detalhes. Aqui estão formas práticas de ganhares vantagem real sobre outros candidatos.Mostra flexibilidade total de horários
Se podes trabalhar ao fim de semana, em turnos rotativos ou no horário da noite, deixa isso bem claro no CV e na carta de apresentação. Empresas procuram quem se encaixa facilmente nas escalas existentes, e essa disponibilidade pode ser o teu grande trunfo.
Faz o teu registo nas empresas antes que elas anunciem vagas
Muitas empresas mantêm bases de dados de candidatos mesmo quando não têm vagas ativas. Por isso, vale a pena ir diretamente aos sites das marcas onde gostarias de trabalhar e procurar a secção “Trabalha connosco”.
Por exemplo:
- Lojas de centros comerciais (Zara, Fnac, Worten, Decathlon, Primark)
- Cadeias de restauração (Telepizza, McDonald’s, H3, Burger King)
- Serviços de entregas (Uber Eats, Glovo, Stuart)
Regista-te, preenche os formulários e adiciona o teu CV atualizado. Muitas contratações são feitas diretamente a partir dessas listas internas antes mesmo de uma vaga ser anunciada ao público.
📚 Como te qualificar para ganhar mais num part-time?
Trabalhos part-time não precisam ser sinónimo de rendimentos baixos. A chave para ganhar mais por hora está em obter pequenas qualificações específicas que te tornem mais valioso no mercado.
Faz cursos rápidos com boa aceitação
Existem formações online e presenciais com duração entre 10 a 40 horas que ajudam a conseguir salários mais altos, mesmo em part-time. Alguns exemplos:
- Curso de HACCP (regras de higiene alimentar) – essencial para restauração
- Curso de operador de armazém e empilhadores
- Formação em atendimento ao cliente e vendas
- Certificado de primeiros socorros – útil em funções escolares ou cuidados
Plataformas como o Forma-te e o Academia do Centro Qualifica oferecem formações gratuitas ou com custos baixos.
Aprende inglês básico (ou outro idioma útil)
Vários empregos part-time exigem contacto com clientes estrangeiros. Ter um nível básico de inglês (ou francês, especialmente em zonas turísticas) pode aumentar a tua taxa horária.
- No comércio e turismo, pode significar diferença de 1 a 2 €/hora
- Também ajuda em call centers, apoio a clientes e vendas
- Existem apps gratuitas como Duolingo, BBC Learning English ou o site Cambridge English
💰 Empregos part-time com os melhores salários por hora
Nem todos os trabalhos a tempo parcial pagam o salário mínimo. Existem funções que, mesmo com horários reduzidos, oferecem remunerações acima da média, especialmente quando envolvem especialização, risco ou exigência de horários fora do comum.
Setores com maior remuneração por hora
Abaixo, uma lista com os setores onde é possível ganhar mais de 7€/hora num part-time (em muitos casos, ultrapassando os 9€/hora):
- Cuidado a idosos e apoio domiciliário: Com experiência e formação, os salários podem atingir os 9-11€/hora. Empresas como Cuidadores de Portugal contratam frequentemente para este tipo de função.
- Explicações e apoio escolar: Professores de apoio ou explicadores ganham entre 10 a 20€/hora, dependendo da matéria e nível de ensino.
- Serviços de beleza e estética (cabeleireiro, manicure): Quando trabalham em regime de comissão ou por marcação, os valores/hora podem ser bastante elevados.
- Distribuição e entregas rápidas: Apesar de os rendimentos variarem conforme a cidade e horário, muitos estafetas reportam ganhos de 8 a 12€/hora em horários de maior procura.
- Limpezas técnicas ou pós-obra: Empresas especializadas oferecem entre 7,5 a 10€/hora devido à exigência física e precisão do trabalho.
🧭 Como encontrar vagas a tempo parcial mais perto de ti?
Além dos portais tradicionais, existem outras formas eficazes (e menos concorridas) para encontrares part-times na tua zona.
Utiliza alertas de emprego e redes locais
Além disso, grupos de Facebook como “Empregos Lisboa”, “Part-times Porto” ou “Empregos em Braga” são usados por muitas lojas e negócios locais para anunciar vagas de forma direta.
Também vale a pena registar-te no IEFP e indicar que procuras vagas a tempo parcial. O site oferece apoio à candidatura e cursos de qualificação gratuitos.
🎯 Estratégias para quem quer combinar dois part-times
Muitas pessoas optam por juntar dois trabalhos part-time para obter um rendimento mensal mais confortável. Para que isso funcione sem esgotamento físico e mental, é necessário ter um plano realista.
Como gerir horários e deslocações?
- Prioriza trabalhos com horários fixos (ex: das 8h às 13h + das 16h às 20h)
- Escolhe locais próximos entre si ou com bom acesso de transportes públicos
- Verifica se um dos trabalhos permite modelo híbrido ou remoto
- Usa uma agenda semanal para garantir pausas e momentos de descanso
Combinar, por exemplo, limpeza de manhã e apoio escolar à tarde, ou vendas em loja ao fim de semana e entregas à noite, são formatos bastante comuns.
🧩 Trabalhos sazonais: oportunidades ideais para part-time
Ao longo do ano, existem períodos com picos de contratação temporária e parcial. Quem estiver atento pode aproveitar para entrar no mercado ou reforçar os rendimentos.
Quando e onde procurar trabalho sazonal?
- Primavera e Verão: Restaurantes, esplanadas, hotéis e turismo em geral reforçam equipas entre março e setembro.
- Natal e fim de ano: Entre novembro e janeiro há aumento da procura em centros comerciais, lojas de brinquedos, supermercados e serviços de entregas.
- Época de regresso às aulas: Papelarias, lojas de material escolar e centros de explicações contratam pessoal entre agosto e outubro.
Fica atento aos sites de grandes marcas com lojas físicas e às plataformas especializadas em trabalho temporário como a Randstad e a Adecco.
🏠 Trabalhos a tempo parcial em regime remoto: vale a pena?
Nos últimos anos, o trabalho remoto ganhou espaço mesmo em regime part-time. Há cada vez mais empresas e profissionais autónomos que oferecem oportunidades com horários flexíveis e 100% online — o que facilita muito a conciliação com outras atividades ou responsabilidades familiares.
Que funções permitem trabalhar de casa?
- Assistente virtual: Muitas PME contratam para gerir agendas, responder a e-mails ou apoiar clientes remotamente.
- Gestão de redes sociais: Ideal para quem tem criatividade e domínio das plataformas digitais.
- Suporte ao cliente online (chat e e-mail): Empresas de tecnologia e e-commerce recrutam em regime de turnos e meio horário.
- Traduções e revisões de texto: Se dominas outros idiomas, podes encontrar boas oportunidades de tradução técnica ou conteúdos simples.
- Aulas particulares via Zoom: Desde explicações escolares até aulas de música, idiomas ou informática.
Plataformas como Remote OK e We Work Remotely costumam listar vagas internacionais que permitem trabalho remoto desde qualquer lugar, incluindo Portugal.
💼 Trabalhos part-time para quem quer mudar de área
O emprego a tempo parcial também pode servir como porta de entrada para uma nova carreira. É possível começar com horários reduzidos numa área diferente da habitual, enquanto se ganha experiência e se decide se a mudança vale a pena.
Áreas em que isso acontece com frequência
- Tecnologia e programação: Muitas empresas aceitam freelancers e estagiários em part-time para funções júnior.
- Design gráfico e multimédia: Há procura por pequenos projetos de edição de imagem, vídeos e layouts.
- Eventos e produção cultural: Trabalho em produção, apoio de bilheteira ou montagem de palcos pode ser feito aos fins de semana.
- Comércio online: Apoio a pequenas lojas online em tarefas como atendimento, embalagem e envio.
Esta é uma forma inteligente de testar um novo setor sem abandonar a atual fonte de rendimento.
🌍 Empregos a tempo parcial para imigrantes e estrangeiros no país
Pessoas de fora da UE ou em processo de regularização também procuram muito trabalhos a tempo parcial como forma de entrada no mercado. Muitas vezes, esse é o primeiro contacto com o mundo laboral do país — e há setores abertos a essa realidade.
Que tipos de trabalho são mais acessíveis nesse contexto?
- Limpeza e manutenção
- Apoio em armazéns e logística
- Construção civil (tarefas básicas)
- Cuidado a idosos ou apoio domiciliário
- Cozinha e ajudante de restaurante
Algumas empresas facilitam a contratação, mesmo com documentação provisória, como é o caso de cooperativas locais ou serviços de intermediação social.
🧠 Cursos rápidos que aumentam o valor por hora no part-time
Mesmo com poucas horas por semana, é possível ganhar mais — se tiveres certificações e formações específicas. Felizmente, há vários cursos gratuitos ou de baixo custo no país que ajudam a valorizar o teu perfil para funções a tempo parcial.
Onde tirar cursos com certificação?
- Formação Modular do IEFP: Programas gratuitos e certificados em áreas como turismo, informática, línguas e comércio.
- Academia Digital para o Portugal 2030: Oferece formação online nas áreas digitais, muito úteis para trabalho remoto.
- Udemy Portugal: Cursos pagos (com frequência em promoção) que dão competências úteis como Excel, edição de vídeo, Photoshop, atendimento ao cliente, etc.
Ao incluir esses certificados no currículo ou nos perfis digitais (LinkedIn, por exemplo), as hipóteses de conseguir um part-time melhor remunerado aumentam significativamente.
✨ Emprego parcial não significa rendimento limitado
Os empregos a tempo parcial podem ser uma solução prática, flexível e financeiramente viável — desde que escolhidos com estratégia. Seja para ganhar experiência, complementar o salário, mudar de área ou aproveitar melhor o tempo, há um universo de oportunidades disponíveis.
A chave está em saber onde procurar, como se candidatar, e como valorizar o teu tempo. Com organização, boas escolhas e alguma formação, é perfeitamente possível ter sucesso profissional num regime part-time.
